Trekking en Portugal: dónde caminar, cuándo ir y cómo prepararse
Portugal es pequeño, pero cabe mucha montaña en un país así. En pocas horas de coche pasas del granito del Gerês a la pizarra de la Lousã, de las cascadas del Alvão a los cañones del Duero y al punto más alto del continente, en la Sierra de la Estrella. Esta guía reúne lo que hemos aprendido caminando por estas sierras: dónde ir, en qué época, qué forma física hace falta y cómo funcionan nuestras expediciones.
Lo esencial
- Las mejores épocas son la primavera (abril a junio) y el inicio del otoño (septiembre y octubre)
- Una expedición de 2 días suma de 22 a 30 km: basta con una forma física razonable
- Con guía no pierdes tiempo con mapas, transportes ni alojamiento: solo caminas
- Botas ya usadas, capas y un cortavientos resuelven casi todo
Por qué hacer trekking en Portugal
Lo que hace especial a Portugal para caminar es la variedad en poca distancia. En una sierra caminas entre robles y cascadas, en la siguiente por mesetas abiertas donde solo se oye el viento. Y al final del día siempre hay una aldea, una mesa y una cama.
Los senderos son tranquilos, el clima es suave en primavera y otoño y la comida es parte del viaje. Muchas de estas sierras siguen fuera de las rutas habituales, incluso para los propios portugueses.
Las sierras que recorremos en 2027
Expedición al Caramulo, 8 y 9 de mayo. Bosques densos, caminos antiguos y pequeñas cascadas, con la primavera en su mejor momento. 25 km en dos días, con 1000 m de subida.
Trekking en el Gerês, 12 y 13 de junio. El único parque nacional del país: pozas de agua verde entre bloques de granito, caminos antiguos y aldeas de piedra. 30 km y 1200 m de subida.
Trekking en el Alvão, 19 y 20 de junio. Entre Vila Real y Mondim de Basto, con grandes cascadas y mucha agua en esta época. 22 km y 900 m de subida.
Ascensión a la Sierra de la Estrella, 18 y 19 de septiembre. Bosques y saltos de agua el primer día, y la subida al punto más alto de Portugal continental (1993 m) al amanecer el segundo. 28 km y 1500 m de subida.
Expedición Duero Salvaje, del 24 al 26 de septiembre. Tres días en el Alto Duero en plena vendimia, con el tren de la línea del Duero, una cata de vinos y un paseo en barco al atardecer incluidos. 38 km en total.
En preparación, con prerreserva abierta: la Lousã de pizarra, la Costa Vicentina, el Montemuro, una travesía desde Guarda hasta la frontera con España y Montesinho en otoño. Mira todas las fechas en Expediciones de trekking.
Cuándo ir
La primavera, de abril a junio, es la mejor época para el norte y el centro: todo está verde, los arroyos y las cascadas llevan agua y los días son largos. El inicio del otoño, en septiembre y octubre, trae aire limpio, temperaturas suaves y los colores de los castañares y los viñedos.
En verano, el calor del interior hace duras las caminatas largas a mediodía, y es también la época de mayor riesgo de incendios. En invierno, la parte alta de la Sierra de la Estrella puede tener nieve y hielo: precioso, pero pide otro equipo y más experiencia.
Qué forma física hace falta
En nuestras expediciones de 2 días se caminan entre 11 y 15 km al día, con paradas para descansar, comer y disfrutar del paisaje. Quien camina con cierta regularidad y está en una forma razonable hace estas rutas sin problema.
Cada expedición indica la distancia y la subida total, para que sepas lo que te espera. El ritmo es el del grupo y el guía lo adapta a quien va. Si tienes dudas, habla con nosotros antes de reservar.
Con guía o por tu cuenta
Muchos senderos están señalizados, pero la señalización no siempre es continua y la niebla llega rápido a la Estrella y al Alvão. Por tu cuenta tienes que resolver mapas, transporte al inicio y desde el final de la ruta, alojamiento y comidas.
En una expedición guiada todo eso está resuelto. Hay transporte desde Guarda, Viseu u Oporto, alojamiento y cena, y un guía que conoce el camino y las alternativas cuando cambia el tiempo. Los grupos son pequeños, de 8 a 10 personas.
Qué llevar en la mochila
Botas o zapatillas de trail ya usadas (nunca nuevas), una mochila de 20 a 30 litros, ropa por capas y una chaqueta cortavientos impermeable. Añade de 1,5 a 2 litros de agua, gorra, protector solar, una linterna frontal y algo para comer entre comidas.
No hace falta tienda ni saco de dormir: dormimos en alojamientos. Después de reservar te enviamos la lista completa para la expedición que elegiste.
Cómo reservar
Elige la expedición y la fecha en Expediciones de trekking, dinos desde dónde sales y cuántos sois, y envía la solicitud. Te confirmamos la plaza en menos de 1 hora. Hay pocas plazas y las fechas de primavera suelen agotarse primero.
